国际金融与贸易学院“I RUN”线上活动第二期

(一)活动背景

现在越来越多的人开始注重自己的身体健康，并且会选择一种适合自己的运动方式来改到健身的效果。跑步是一种很常见的运动方式，如果坚持经常跑步可以给身体带来很多的好处。不管做什么事情，都要坚持下来，如果半途而废是没有效果的。不管是什么运动方式，只有坚持下来了，对我们的身体才会有一定的好处。

(二)活动目的

此次活动旨在强调科学健身，趣味健身，引导大学生参加到体育活动中，并增强大学生的健身意识。同时将跑步这一新兴的潮流健身方式带到学生身边。

(三)活动主题

“I RUN” 爱RUN

(四)活动时间

六月八日至六月二十一日（共十四天）

(五)活动地点

不限

(六)活动对象

国际金融与贸易学院全体学生自愿报名参加

(七)主办方

国际金融与贸易学院团委、学生会体育部

(八)活动流程

1.宣传准备阶段

i.班级宣传。学联部通知班长告知本次活动，并鼓励参加。组织人员在各个班级进行活动的宣传。

ii.网上宣传。制作一期微信公众号推送，发布相关活动介绍，并附上第二期“I RUN”钉钉群二维码。

2.报名

i.报名时间：2020年六月四日

ii.报名形式：六月七日18：00前用钉钉扫码进群即认为已报名

3.参与流程

i.报名成功者，用APP（keep）（含公里数、日期、昵称）自行记录跑步，路线，男生每天一次性至少跑2公里，女生每天一次性至少跑1.5公里。（ps：女生1.5公里和男生2公里都需在15分钟内跑完）

ii.报名后会拉钉钉群，大家需在创建的钉钉群里分享自己的运动记录。线上打卡的运动记录需要以keep中“轨迹运动分享”生成可以打开的链接，并且keep名称及注册ID需要是自己的姓名。如发现打卡造假，则取消本次活动参与权。

iii.打卡时间为每天21:00之前，当天的跑步打卡，为避免打卡争议且方便登记工作，逾期不候，请在该时间段内完成。

(九)后期工作

 1.打卡记录汇总

 2.后期宣传报道及总结工作

(十)统计规则

所有人员在活动开展时间段里，以个人名义参赛，在统计天数时都以独立个人为单位记录，累计满十天，颁院级体育先进个人奖项。

(十一)注意事项

1.参与者在用餐结束后一小时开始。

2.参与者服装要符合运动的标准。

3.一切以安全为上。

4.活动期间若下雨，则暂停活动。

※注意：

 1.活动结束将给予满足条件的优秀学员相应的荣誉证书、综合素质分奖励

 2.此活动也将作为入党积极分子的量化考核要求的标准之一。

(十二)工作准备

前期准备

1.比赛前一周公布活动通知。

2.提前一周进行宣传。

3.报名人员统计，安排干事进行登记。

  （学工办 供稿）

编辑：林潇芊